はい。こんにちは。 マダオです。 突然ですが、皆さん運動療法やってますか？ 元々ある持病のため、マダオは運動ほとんどやってません。 とはいえ、運動療法が気にならないかと言ったら、嘘、全くの嘘・・・！ もし、少しの努力で血糖値スパイクを緩和し、Hb…