雑記
はい。こんにちは。 マダオです。 皆さんはアメリカの女優、ハル･ベリーさんをご存知でしょうか？ 実は、マダオはつい先日まで全く知りませんでした。 芸能･エンタメには基本的に興味がないうえ、貧乏暇なしを地で行っていたため、知る機会がなかったんです…
はい。こんにちは。 マダオです。 マダオはYouTubeのヘビーユーザーでして、糖尿病に関係ないチャンネルも山ほど見ております。 その中でふと見つけたのがこの動画。 m.youtube.com 岡田斗司夫さんの話です。 巷で流行り（？）のオンラインサロンが役立つ人…
はい。こんにちは。 マダオです。 以前から、冬場は体力が落ちてヤバい、というお話をちょこちょこしてますが、先日病院で倒れました。 徒歩5分と待ち時間20分で体力を使い果たしたようです。 会計が終わったあと、急に気持ち悪くなって動けなくなり、意識消…
はい。こんにちは。 マダオです。 年が明けて2024年初のリブレによる計測です。 前回12月は、自分的にはかなり良好な結果でしたが、今回はどうだったでしょうか。 ということで、結果をご覧ください。 さすがに看過できない低さになってきました 推定HbA1c：…
はい。こんにちは。 マダオです。 本ブログで使用をオススメしている血糖測定器フリースタイルリブレの後継機が昨年末に日本で発売開始されました。 その名もフリースタイルリブレ2。 （そのまんまやんけ！！） 精度は変わってないものの、使い勝手はかなり…
はい。こんにちは。 マダオです。 昨年末に受けた健診結果が届いたので、その内容について触れてみたいと思います。 一度糖尿病と診断された人間の健診結果がどうなるのか。 確定診断後、頑張って糖尿病を寛解しても、健康診断結果に色々書かれるんじゃない…
はい。こんにちは。 マダオです。 年始からこんなサイトを見ちゃう皆様に、マダオ的に面白かった動画などをご紹介します。 糖尿病患者は鬱の併発率も高いと言いますし、気楽にみていただければ幸いです。 なお、ご存じかもしれませんが、本ブログの管理人は…
はい。こんにちは。 マダオです。 本日は2023年の糖尿病関連のニュースを振り返って思ったことをお話したいと思います。 本ブログの運営に対するマダオの姿勢を大きく変えた、その内容とは？ ご紹介するのは2つ。 ①患者の寛解率1%という絶望的な治療成績が明…
はい。こんにちは。 マダオです。 本日は2023年のマダオの治療データを振り返って分かったことをお話したいと思います。 要旨は2つ。 ①体重とHbA1cは無関係 ②日常生活レベルの運動の重要性 となります。 では早速まいります。 ①体重とHbA1cは無関係 糖尿病患…
はい。こんにちは。 マダオです。 前回10月の病院の検査ではHbA1cが4.8になり、半年ぶりに4％台に戻ってきました。 9月から軽い運動も再開し、完全な寝たきり生活からは卒業した今回。 12月のリブレの記録はどうだったでしょうか。 ということで、結果をご覧…
はい。こんにちは。 マダオです。 前回8月の病院の検査ではHbA1cが5.2になり、4ヶ月連続でHbA1cが上昇しました。 1ヵ月につき0.1％の上昇とはいえ、さすがに看過できません。 このままズルズル上がればどこまで悪化するか知れたものではありません。 振り返…
はい。こんにちは。 マダオです。 以前から、当ブログでは、糖質の量ではなく質に注意しろ、と言ってきました。 血糖値を実測すれば誰でも分かることですが、糖質の質･つまり内容についてはその重要性が周知されているとは思い難い現況があります。 牛乳200c…
はい。こんにちは。 マダオです。 6月の病院の検査ではHbA1cが5.0になり、8か月ぶりにHbA1cが上昇しました。 0.2％の上昇だし、まだ慌てるような時間じゃない、と7月は現実逃避。 結局、8月になってからリブレで血糖値の変動状況をチェックしてみました。 は…
はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、CGMを使用して血糖値を監視しています。 先月はCGMを付けずに羽を伸ばしていたのですが、今回はどうだったでしょうか。 まずは結果をご覧ください。 概ね変化なし！ 推定HbA1c：4.8 血糖値：52-153…
はい。こんにちは。 マダオです。 以前の記事で針のない血糖値測定機のお話をしたかと思います。 beast-of-no-possibility.hatenablog.com 業界では聖杯とも呼ばれるほど注目されている技術で、APPLEをはじめ世界中の企業が開発に鎬を削っている状況です。 …
はい。こんにちは。 マダオです。 皆さん、チョコレートお好きですか？ マダオは嫌いじゃありません。 もともとの属性が酒飲みだったので、お酒の方が好きですが、甘いものもイケる口です。 そんな流れで、こんな記事を見つけました。 ｢高カカオチョコ｣身体…
はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、月一ペースでCGMを使用しています。 糖尿病薬を飲んでない、半寝たきりが低血糖になるというのも困ったものですが、今回はどうだったでしょうか。 まずは結果をご覧ください。 推定HbA1c：4.8 血糖…
はい。こんにちは。 マダオです。 意図したものではないのですが、ちょっとした事故で24時間断食（正確には23時間）をすることになってしまったので、軽く記録しておきます。 期間 2023年3月13日1330より2023年3月14日1230 本実験により検証した事項 ①低血糖…
はい。こんにちは。 マダオです。 本日は、食事で血糖値を上げすぎないことが大事な理由について、お話します。 過去に最大血糖値を制限することにより、ダイエットに繋がると書きました。 関連記事 beast-of-no-possibility.hatenablog.com これは主に、太…
はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、月一ペースでCGMを使用しています。 糖尿病薬を飲んでない、半寝たきりが低血糖になるというのも困ったものですが、今回はどうだったでしょうか。 まずは結果をご覧ください。 推定HbA1c：4.6 血糖…
はい。こんにちは。 マダオです。 解決するような問題でもないので、書くか書かないか悩んだのですが、HbA1cの検査精度について書きます。 まずこちらの数字の羅列をご覧ください。 4.8 4.7 4.5 5.5 4.8 4.8 勘の良い方なら分かるでしょうが、HbA1cの値です…
はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、月一ペースでCGMを使用しています。 お財布は痛いけど、命には代えられない、ということで使用してるんですが、結果は惨憺たる有様。 まずは結果をご覧ください。 低血糖が出まくりです 推定HbA1c…
はい。こんにちは。 マダオです。 いきなりですが、尿検査（微量アルブミン）やってますか？ 微量アルブミンの検査は頼まないとやってくれない先生多そうなので、念のため書いておきます。 一般に糖尿病歴10年以上ないと腎症にならないと言われているのです…
はい。こんにちは。 マダオです。 突然ですが、皆さんの居間、寝室、トイレ、洗面所の室温は何度になっていますか？ 1月末、早朝4時のマダオ家では、居間18度、寝室20度、トイレ17度、洗面所17度でした。 （寝室のみエアコン使用） それが一体どうしたのか、…
はい。こんにちは。 マダオです。 本日は、少し毛色の違った記事をご紹介します。 【毛の怖い話】エナジードリンクでハゲが30％加速!毎日飲むと抜け毛が増加する研究結果 海外Ｂ級ニュース 様 「毎日エナジードリンクを飲み続けるとハゲる速度が30％加速する…
はい。こんにちは。 マダオです。 昨年末、東京工業大学様（以下、本ブログでは東工大とお呼びします）が発表したニュースをご紹介したいと思います。 マダオ的にとても興味深いお話なのですが、動物実験レベルであるため、糖のニュースではなく雑記カテゴリ…
はい。こんにちは。 マダオです。 今年のマダオの目標として、完全な寝たきりにならないために運動習慣を作る、というものがあります。 実際、糖尿病になるとフレイル（虚弱）、サルコペニア（筋力低下）になりやすいという話があり、原因はともあれ、本ブロ…
はい。こんにちは。 マダオです。 年末年始は糖尿病患者の血糖値が不安定になりやすいとよく言われます。 でも、半寝たきりの人には関係ないんじゃない？とも思います。 そう言いつつも冬は人間にとって厳しい季節。 もしかして気温等の影響があったりするの…
はーい。こんにちはー。 糖尿病料理研究家のマダオだよー。 今日はロボコ先生が考案された押忍!!クソ男飯!!をアレンジするよー。 今日のご飯は押忍‼︎クソ男飯‼︎ pic.twitter.com/SBellHRKuJ — 平ロボコ【僕とロボコ公式】 (@roboco_hizanapa) 2020年12月13日…
はい。こんにちは。 マダオです。 次世代の血糖値測定器についての記事があったのでご紹介します。 Apple Watchでの血糖値測定、早ければ来年にも実現！？センサー開発企業の現況 - iPhone Mania 様 マダオは現時点における血糖値測定器の最適解は、CGMであ…
