はい。こんにちは。
マダオです。
本日もマダオが気になる糖のニュースの時間がやってきました。
今回のニュースはこちら。
糖尿病とともに生きる人の寿命は延びている 自分らしく長生き いますぐ取り組むべき「8つの生活スタイル」 | ニュース | 糖尿病ネットワーク 様
2024年04月3日に糖尿病ネットワーク様が出した記事です。
ソースは以下リンクの発表です。
「アンケート調査による日本人糖尿病の死因 ―2011～2020 年の10 年間，68,555 名での検討―」を発表しました｜一般社団法人日本糖尿病学会 様
日本糖尿病学会「糖尿病の死因に関する調査委員会」は、「アンケート調査による日本人糖尿病の死因－2011～2020年の10年間、68,555名での検討－」を公表した。
それによると、日本人の糖尿病症例の平均死亡時年齢は、男性74.4歳、女性77.4歳で、前回調査と比べて男性で3.0歳、女性で2.2歳、それぞれ延命していることが示された。
これは、日本人一般の平均寿命の伸び(男性2.0歳、女性1.4歳)よりも大きい。日本人一般の平均寿命と糖尿病症例の平均死亡時年齢の差は縮まってきている。糖尿病とともに生きる人の寿命は延びている 自分らしく長生き いますぐ取り組むべき「8つの生活スタイル」 | ニュース | 糖尿病ネットワーク
糖尿病患者の平均死亡時年齢は
男性74.4歳
女性77.4歳
で10年前の調査時より延びたそうです。
日本人の平均寿命は2020年時点で
男性81.64歳
女性87.74歳
であることが分かっています。
ですので、糖尿病患者は健常者比で、
男性▲7.2歳
女性▲10.3歳
寿命が縮まっていることとなります。
単純平均すると寿命が9年弱短いんですね。
しかし、74歳ですかぁ。
独身男性は寿命が短いともいいますし、マダオもいつまで生きていられるんでしょうね。実際問題、年金をもらえる日が来るとはとても思えませんが…。
そんなボヤキはともかくとして、死因の方にも要注目です。
前述の日本の糖尿病患者を対象とした調査では、糖尿病の人の死因の第1位は「がん(悪性新生物)」で38.9%［肺がん7.8%、膵がん6.5%、肝臓がん4.1%］、第2位は「感染症」で17.0%、第3位は「血管障害」で10.9%［脳血管障害5.2%、虚血性心疾患3.5%、慢性腎不全2.3%］となっている。
糖尿病とともに生きる人の寿命は延びている 自分らしく長生き いますぐ取り組むべき「8つの生活スタイル」 | ニュース | 糖尿病ネットワーク
糖尿病患者の死因は以下の通りです。
1位はガン。38.9％
2位は感染症。17.0％
3位は血管障害。10.9％
となり、この3つだけで全死因の3分の2を占めます。
なお、同一項目において日本人一般でも死亡率50%を超えます。つまり糖尿病患者だからと言って特に珍しい死に方をしているわけではないということです。
なので、糖尿病患者は単純に老化が9年早いと見ることもできそうです。
但し、ソースを確認すると日本人一般比でガン死亡率+11％、感染症死亡率+7％と免疫の弱体化による死亡と思われる特徴が見受けられます。
逆に血管障害は-3.5％と一般より低くなっているので、血管障害をそこまで恐れる必要はないようです。中でも社会問題とされている慢性腎不全による死亡ですが、日本人一般が2.0％に対して2.3％とかなり下げることに成功しているとのこと。真面目に通院していれば透析の憂き目にあう確率は大分低くなっているようです。
また、ソースにおいて『HbA1c8.4％以上になると、8.4％未満群比で寿命が1.6歳短くなる』という記述があります。
糖尿病患者の平均HbA1cは7.1％前後といいますが、患者間での寿命に差がつくのは8.4％と意外と高いことに驚かされます。ただし、ガンでの死亡率は両群で差がなかったという記述があるのが気になりますね。
上記HbA1c8.4％問題を単純に展開すると
日本人一般 +9年
8.4％未満 ±0年
8.4％以上 -1.6年
ざっくりこんな感じになるでしょう。
となると日本人一般5.5％前後から患者間デッドライン8.3％までの間のどこかに寿命9年分のデッドラインが存在していることになります。とても興味深い問題です。
以上を総括すると、やはりガンと感染症による死亡をいかに避けるかが、今後の我々糖尿病患者の課題と言えるでしょう。
既存の治療方法は、合併症の『しめじ』『えのき』と呼ばれる血管障害を効果的に抑制している一方、ガン・感染症には無防備であるようようです。
個人的には、HbA1c7.0％未満という目標では、免疫力を取り戻すには弱いのではないかと疑っているのですが…。
この問題に答えが出る日はくるのでしょうか。
糖尿病ネットワーク様、日本糖尿病学会様 ありがとうございました。
当ブログの代表的な記事はこちら。
HbA1c9.7→4.8にするために何をしたか公開中。
beast-of-no-possibility.hatenablog.com
beast-of-no-possibility.hatenablog.com
なお、本記事はマダオ個人の体験談とそれに基づく感想です。
個人個人で体質も糖尿病の重症度も違いますので、運動・食事等については自身の主治医や栄養士など専門家の意見を参考に行って下さい。
参考にした著作・HP・動画は当ブログ管理人のマダオが自身の糖尿病生活の参考にするため、閲覧させていただいている先であり、当ブログとは一切関係がありません。当ブログの記述に不正確さがあった場合、全て管理人のマダオに責任があります。
