はい。こんにちは。 マダオです。 食品業界のCM力の高さには参りますね。 オートミール神話とでも言うんでしょうか。 オートミールは安全・ヘルシー・血糖値が上がらない・ダイエットに最適・・・。 んなわきゃねーでしょーが！！ 当ブログでは以前、オート…

はい。こんにちは。 マダオです。 現在、マダオは大体2ヶ月に1回検査に行っています。 HbA1cは糖尿病宣告3ヶ月後からずっと正常値。 なので血糖値を下げる薬は服用しておりません。 半寝たきりなので、運動もほぼしておりません。 →完全な寝たきりになること…

はい。こんにちは。 マダオです。 とある2型糖尿病患者さんの一日の献立を拝見して思ったことを書きます。 茶碗に半分のごはん。 目玉焼き（ソース）。 サラダ（中華ドレッシング）。 味噌汁（じゃがいも） 絵に描いたような低カロリー食を心がけていらっし…

はい。こんにちは。 マダオです。 皆さん、チョコレートお好きですか？ マダオは嫌いじゃありません。 もともとの属性が酒飲みだったので、お酒の方が好きですが、甘いものもイケる口です。 そんな流れで、こんな記事を見つけました。 ｢高カカオチョコ｣身体…