はい。こんにちは。 マダオです。 とある2型糖尿病患者さんの一日の献立を拝見して思ったことを書きます。 茶碗に半分のごはん。 目玉焼き(ソース)。 サラダ(中華ドレッシング)。 味噌汁(じゃがいも) 絵に描いたような低カロリー食を心がけていらっし…
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