はい。こんにちは。 マダオです。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌20日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという2つの目標をもってやってきましたが、現状両立は難しいという結論に達しました。 低血糖を防ぐべく、体重増加も飲み込んだ上で、色…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌18日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌16日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌14日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌12日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌10日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌9日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計測…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌5日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計測…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌4日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計測…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌3日目。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値については、予算の都合上、月の前半11日～12日間計測…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日も始まりました。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌2日目。 現在はレコーディングダイエットを試しています。 低血糖を起こさず、体重だけ減少させるという目標。 果たして達成できるのでしょうか。 なお、血糖値に…

はい。こんにちは。 マダオです。 早速始まりました。 ダイエット日誌1日目。 糖尿病持ち中年男性のダイエット日誌なんてどこの世界に需要があるの？という根本的な疑問はありますが、まずはレコーディングダイエットから始めてみようかと思います。 低血糖…

はい。こんにちは。 マダオです。 最近、口癖のように低血糖低血糖と言っていますが、もちろん対策はしています。 具体的には補食、つまり間食の量や回数を増やしています。 おかげで低血糖になる頻度は激減したんですが、そうすると今度は別の問題が出てき…