はい。こんにちは。 マダオです。 茶色い炭水化物は体に良い、などという話を聞いたことがあるでしょうか。 加工・精製されていない炭水化物は安全・ヘルシー・血糖値が上がらない・ダイエットに最適・・・。 んなわきゃねーでしょーが！！ 特に玄米は、糖尿…