はい。こんにちは。 マダオです。 糖尿病を寛解しているマダオさんですが、2か月～3か月に1回はHbA1c等の検査をしています。 HbA1c4.8で糖尿病薬をもらっていないなら、通院の必要ないのでは？という疑問を持つ方もいるかもしれません。 CGM（フリースタイル…

はい。こんにちは。 マダオです。 茶色い炭水化物は体に良い、などという話を聞いたことがあるでしょうか。 加工・精製されていない炭水化物は安全・ヘルシー・血糖値が上がらない・ダイエットに最適・・・。 んなわきゃねーでしょーが！！ 特に玄米は、糖尿…

はい。こんにちは。 マダオです。 以前の記事で針のない血糖値測定機のお話をしたかと思います。 beast-of-no-possibility.hatenablog.com 業界では聖杯とも呼ばれるほど注目されている技術で、APPLEをはじめ世界中の企業が開発に鎬を削っている状況です。 …

はい。こんにちは。 マダオです。 食品業界のCM力の高さには参りますね。 オートミール神話とでも言うんでしょうか。 オートミールは安全・ヘルシー・血糖値が上がらない・ダイエットに最適・・・。 んなわきゃねーでしょーが！！ 当ブログでは以前、オート…

はい。こんにちは。 マダオです。 現在、マダオは大体2ヶ月に1回検査に行っています。 HbA1cは糖尿病宣告3ヶ月後からずっと正常値。 なので血糖値を下げる薬は服用しておりません。 半寝たきりなので、運動もほぼしておりません。 →完全な寝たきりになること…

はい。こんにちは。 マダオです。 とある2型糖尿病患者さんの一日の献立を拝見して思ったことを書きます。 茶碗に半分のごはん。 目玉焼き（ソース）。 サラダ（中華ドレッシング）。 味噌汁（じゃがいも） 絵に描いたような低カロリー食を心がけていらっし…

はい。こんにちは。 マダオです。 皆さん、チョコレートお好きですか？ マダオは嫌いじゃありません。 もともとの属性が酒飲みだったので、お酒の方が好きですが、甘いものもイケる口です。 そんな流れで、こんな記事を見つけました。 ｢高カカオチョコ｣身体…

はい。こんにちは。 マダオです。 当ブログ『可能性のない獣』ですが、今後は不定期更新となりますことをお知らせします。 理由は3つあります。 1つ目。 2月頃から体調を崩し、なかなか復調しないこと。 2つ目。 自身の高血糖対策がほぼ完成し、逆に低血糖へ…

はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、月一ペースでCGMを使用しています。 糖尿病薬を飲んでない、半寝たきりが低血糖になるというのも困ったものですが、今回はどうだったでしょうか。 まずは結果をご覧ください。 推定HbA1c：4.8 血糖…

はい。こんにちは。 マダオです。 意図したものではないのですが、ちょっとした事故で24時間断食（正確には23時間）をすることになってしまったので、軽く記録しておきます。 期間 2023年3月13日1330より2023年3月14日1230 本実験により検証した事項 ①低血糖…

はい。こんにちは。 マダオです。 本日もマダオが気になる糖のニュースのお時間がやってまいりました。 と言っても今回は、正確には糖尿病のお話ではありません。 我々、糖尿病患者が最も気になる食事療法の基本について書かれた記事を見つけましたのでご紹…

はい。こんにちは。 マダオです。 本日も、凡庸AI『MAD GPT』のお時間がやってまいりました。 これは、もしもこういう状況が現実に起こったら、マダオが仮想するAIならこういう反応をすると思うよ、という近未来小説です。 実在の人物、団体、意外とポンコツ…

はい。こんにちは。 マダオです。 皆さん、エリスリトールって言われてどんなイメージがあるでしょうか。 『血糖値的に最も安全な天然甘味料』だと思っていませんか？ 砂糖の約20分の1のカロリー。 にも関わらず砂糖の70％の甘味度がある。 数々の実験でも血…

はい。こんにちは。 マダオです。 本日は、食事で血糖値を上げすぎないことが大事な理由について、お話します。 過去に最大血糖値を制限することにより、ダイエットに繋がると書きました。 関連記事 beast-of-no-possibility.hatenablog.com これは主に、太…

はい。こんにちは。 マダオです。 東洋経済オンライン様にて、スマート外来をやっているという肝臓外科医の先生の記事を公開していたので、糖尿病患者目線で見てみたいと思います。 医師提案､肝臓から脂肪を落とす｢コンビニ活用法｣ | 健康 | 東洋経済オンラ…

はい。こんにちは。 マダオです。 本日も、凡庸AI『MAD GPT』のお時間がやってまいりました。 これは、もしもこういう状況が現実に起こったら、マダオが仮想するAIならこういう反応をすると思うよ、という近未来小説です。 実在の人物、団体、意外とポンコツ…

はい。こんにちは。 マダオです。 ゆきなり先生の動画で『世界最有効の糖尿病対策』という本がオススメされていたので、購入して読んでみました。 本を読むのも体力を使うので、1ヶ月くらいかけてチビチビと読んだ第一印象としては、素晴らしい本だというこ…

はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、月一ペースでCGMを使用しています。 糖尿病薬を飲んでない、半寝たきりが低血糖になるというのも困ったものですが、今回はどうだったでしょうか。 まずは結果をご覧ください。 推定HbA1c：4.6 血糖…

はい。こんにちは。 マダオです。 Youtubeにて糖尿病を解説されている現役医師の動画を紹介するシリーズ、『気になる先生を追え』の時間がやってきました。 前回に引き続き、ご紹介するのは、Dr.ゆきなり【～糖尿病克服への道～】先生です。 （以下、本ブロ…

はい。こんにちは。 マダオです。 2023年3月4日の記事である『血糖値を下げる食べ物・飲み物！おすすめランキング を糖尿病患者目線で考える』をもちまして、本ブログ100記事達成となりましたので、お知らせします。 ブログ開設後、およそ5ヶ月での達成とな…

はい。こんにちは。 マダオです。 本日より新シリーズ 凡庸AI『MAD GPT』を始めます。 これは、もしもこういう状況が現実に起こったら、マダオが仮想するAIならこういう反応をすると思うよ、という近未来小説です。 実在の人物、団体、意外とポンコツと噂の…

はい。こんにちは。 マダオです。 題名は気になるかもしれませんが、まずは1本ニュースの紹介をさせて下さい。 日本国内で6万人余りを対象に行われた研究をケアネット様で紹介されています。 糖尿病予備群もがん死のリスクが高い―日本人対象の職域多施設研究…

はい。こんにちは。 マダオです。 解決するような問題でもないので、書くか書かないか悩んだのですが、HbA1cの検査精度について書きます。 まずこちらの数字の羅列をご覧ください。 4.8 4.7 4.5 5.5 4.8 4.8 勘の良い方なら分かるでしょうが、HbA1cの値です…

はい。こんにちは。 マダオです。 Youtubeにて糖尿病を解説されている現役医師の動画を紹介するシリーズ、『気になる先生を追え』の時間がやってきました。 前回に引き続き、ご紹介するのは、Dr.ゆきなり【～糖尿病克服への道～】先生です。 （以下、本ブロ…

はい。こんにちは。 マダオです。 昨日、新PCが到着しまして、何とかセットアップ作業が完了いたしました。 そこから、せっせとブログの修正作業にはいりまして、先ほどエリスリトールに関する記述の修正が終了しました。 2023年3月1日にお知らせしていたエ…

はい。こんにちは。 マダオです。 Yahoo!ニュースを見ていたら、目を疑うような記事が出ていたので、取り上げようと思います。 （Yahoo!は掲載期間が短いので、ニュース元のサイトからもリンクを引いてきました） 食事で気になる血糖値を対策！おすすめ食品…

はい。こんにちは。 マダオです。 当ブログ始まって以来の大ニュースが発表されました、 本来なら大々的に取り上げたいのですが、ブログ更新用のPCが壊れてしまっているので、簡易更新とします。すいません。 新PCが届いたら、しっかりした記事にしますので･…

はい。こんにちは。 マダオです。 Youtubeにて糖尿病を解説されている現役医師の動画を紹介するシリーズ、『気になる先生を追え』の時間がやってきました。 前回に引き続き、ご紹介するのは、Dr.ゆきなり【～糖尿病克服への道～】先生です。 （以下、本ブロ…

はい。こんにちは。 マダオです。 いつも閲覧いただきありがとうございます。 21日に月間600アクセス、本日に月間700アクセス突破しましたので、お知らせします。 なんかアクセス数めっちゃ増えててビビってます。 つい2ヶ月前まで3日くらいアクセス0とか普…

はい。こんにちは。 マダオです。 最近、低血糖気味なので、月一ペースでCGMを使用しています。 お財布は痛いけど、命には代えられない、ということで使用してるんですが、結果は惨憺たる有様。 まずは結果をご覧ください。 低血糖が出まくりです 推定HbA1c…